光老化と肌の関係を知ろう!

 

光老化とは紫外線を永いあいだ浴びることで、肌がダメージをうけシミや小じわなどが引き起こされて、その結果老けて見えてしまうことです。

 

紫外線は少しだから大丈夫と安心していると、想像以上に肌にはダメージを受けるものです。

 

それを長年浴び続けることは、シミ・しわ・たるみといったダメージを、時間をかけて作っていることと同じです。

 

 

老化と光老化の関係

 

老化には加齢による老化と光老化があります。

 

光老化とロスミンローヤルの関係について

加齢による老化の場合は年齢と供に身体の中の水分量少なくなり、生理的にさまざまな機能が損なわれ、皮膚がだんだん薄くなり、色も白くなっていきます。

 

一方光老化では紫外線を防御しようとお肌が反応して、皮膚は厚く硬くなり、色も濃くなってシミやしわとなって表れてくるのです。

 

赤ちゃんや子供のころのお肌はみずみずしく、もちもちで弾力がありしなやかですが、年齢を重ねるにつれ皮膚自体は薄くなり乾いて白くカサカサになっていきます。

 

ところが長い間、紫外線にさらされたお年寄りの肌は薄くなるどころか、紫外線に対して防御をしようとしてだんだん厚くなってしまうというわけです。

 

紫外線に当たると、お肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどが減少することは良く知られています。
その結果、張りがなくなり真皮の形が崩れ弾力が失われて、できてしまった凸凹が小じわとなってしまいます。

 

見た目を老けて見せるこうしたシミや小じわの原因の約80%が、この光老化によるものだと言われています。

 

つまり光老化は紫外線による障害であり、その原因は「紫外線」にお肌をさらす!という一点にあります。
という事は、紫外線に当たらなければ光老化の進行は防ぐことができ、進んでしまった光老化でも、これから紫外線にあたらないように防御しながらケアを続ければ、少なからず元に戻る可能性があるということです。

 

 

光老化から身を守る方法

 

ではどのようにしたら、光老化を防ぐことができるのでしょうか?

 

紫外線から皮膚を守るためにはとにかくライフスタイルを見直して、紫外線に対する考え方と毎日の生活での行動を変えることが大切です。

 

太陽の下、屋外で様々なスポーツなどを楽しむことは、心身がリフレッシュして、とても気持ちのよいものです。

 

また仕事や趣味でどうしても外にいなければならない事情もたくさんあると思います。

 

そんなときは紫外線を浴びる時間を必用最低限にして、海水浴で直射日光を長い時間浴びるような無謀な日光浴などは避けましょう。

 

それにしても全く紫外線を浴びないでいることは不可能ですから、日焼けをした後には丁寧なお手入れを欠かさないことも大切です。

 

 

知っておくと便利!紫外線の知識

 

光老化とロスミンローヤルの関係について

また紫外線に対する知識を蓄えることも重要です。

 

例えば春スキーは要注意。

 

日差しが強く、さらに雪に反射した強力な照り返しによる紫外線のダブル攻撃で、お肌に受けるダメージは思いの他大きいものです。

 

また高原や山の上では空気が澄んでいるうえ薄くなっているため、平地より紫外線を強く浴びてしまうことも知っておく必要があります。

 

そして一番大事なのが毎日の暮らしの中での心掛けです。

 

お出かけやのときは傘や帽子が必需品なのはもちろん、自宅のベランダなどでも長そで長ズボンなどによって皮膚を守りましょう。

 

また紫外線にさらされる皮膚には直接日焼け止め(サンスクリーン剤)を塗っておくと安心です。

 

特に小さいお子さんは外で活動することが仕事でもありますから、日常的にこまめに日焼け止めを塗る習慣をつけてあげるといいですね。

 

 

既に光老化で肌荒れが起こってしまった場合

 

それでもできてしまった光老化によるシミや小じわは、その生成のメカニズムを理解すると対策が見えてきます。

 

まず女性に多い血行不良や冷え症によって、血液の流れが滞り、お肌に十分な酸素や栄養を運ぶことができず、新陳代謝が遅くなって新しい細胞を作り出すことができなくなります。

 

それによって肌の潤いや弾力が失われ、小じわになりやすくなってしまいます。

 

ロスミンローヤルに含まれている13種類の有効成分に加えて9種類の生薬が、血行を良くしてお肌に必要な水分や酸素・栄養を身体の隅々まで運んでくれますから、新陳代謝が活発になり、新しい細胞が生まれやすくなります。

 

こうして生まれ変わった新しい細胞が、できてしまった小じわやシミを少しづつ薄くしていきます。

 

ロスミンローヤルは、お肌のダメージを体の中から回復して、光老化によるトラブルからお肌をまもり、シミや小じわを薄くして、あなたの若々しい印象を保つことができる唯一の医薬品です。

 

光老化の原因と対策